とうとう来ました

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今日の歩数……4492歩
今朝の血圧……127―70
今夜の血圧……127―70
市役所の高齢介護課介護保険係から『介護保険被保険者証』が送られて来ました
とうとう『前期高齢者』の仲間入りです
それにしても『前期』という文言が付くものの『高齢者』という名称は何とかならないものでしょうか
まるで、お役所から『アンタは老人』『非生産者』『国のお荷物』と言われている様な気がします
まぁ、そこまでイジケなくても良いのでしょうが、65年間を生きて来た事には間違いありません
将来、実際に介護サービスを受ける時には、あらかじめ要介護認定か要支援認定を受けなければなりません
そうならない為には、日頃からの生活習慣が大事です
日本人の健康寿命は、男性が72.14歳で女性が74.79歳だそうです
エッ 健康寿命って、そんなに短いのですか
後6年ほどしか無いでは有りませんか
介護保険証が届いたのを機に、改めて健康寿命を少しでも延ばす様に努めようと肝に銘じたのでした

写真は、送られて来た介護保険被保険者証

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