歯茎の健康はOK、舌磨きが必要かも?

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今日の歩数……16641歩
今朝の血圧……138―82
今夜の血圧……134―85
関西2府4県を始めとして、各地に『異常天候早期警戒情報』が発令されています
これから暫くは、異常な高温が続き『命に関わる危険な暑さ』が続くのだそうです
気象庁は今日午前9時半までに、35度以上になることが予想される『高温注意情報』を39都府県で発表しました
午前9時時点で、全国の290地点で30度以上となっており、熱中症への警戒が必要だという事です
こんな異常な暑さの日は、不要不急の外出は避け、家でジッとしておく方が賢明です
しかし今日は、どうしても行かなければならない所が有ったのです
2~3ヶ月に1度の割で通っている歯医者さんで、定期点検の予約をしていたのです
まさか、『暑いので、予約をキャンセルします』とは言えません
水分補給用のペットボトルを携え、日避けの帽子を被り、電車を乗り継いで大阪まで行って来ました
この『デンタルデザインクリニック』という名前の歯医者さんは、施術前と終わった後に蒸しタオルをサービスしてくれます
歯医者さんで蒸しタオルが出て来るのは初めての経験で、最初は戸惑いましたが、今日はこの蒸しタオルが嬉しく感じられました
何時もなら軽く顔を拭う程度でしたが、今日は歯科衛生士さんが見ていないのを確認して顔から首筋、そして二の腕までしっかり拭ってサッパリさせて頂きました
何時もの様に全体のクリーニングをして貰い、右上の親知らずの詰め物が少し欠けているそうで、欠けた部分を治して貰いました
前回はウッカリ食事をした後だったので、検査できなかった『唾液検査』も有りました
唾液の状態を調べて、口腔内の健康状態等を調べます
前回は去年の10月に検査していた様です
前回よりも改善されたのは『むし歯菌』『潜血』『白血球』『タンパク質』です
潜血~白血球~タンパク質は『歯茎の健康に関する項目』だそうで、全て平均値以下の数値で歯茎は心配いりません
逆に数値が増えてしまったのが『酸性度』『緩衝能』です
つまり、『歯の健康に関する項目』で、酸性度が高めで緩衝能(酸に対する抵抗力)が弱めなので虫歯には弱いけれど、むし歯菌は少ないと言う事です
今までよりも更に丁寧なブラッシングで、むし歯菌をやっつけなければなりません
気になるのは、もう1項目の『口腔清潔度に関する項目』『アンモニア』の数値が高目で、歯科衛生士さんからは『舌磨き』『マウスウォッシュ』を勧められてしまいました
歯医者さんからの帰りの電車に乗っている間に、かなりの雨脚の夕立が降りました
災害を引き起こす豪雨は困りモノですが、暑い空気を洗い流してくれる夕立なら歓迎です
ところが、思った程には涼しい空気を運んではくれませんでした

写真は、デンタルデザインクリニックの個室の診療室と、唾液検査の結果グラフ

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