予想はことごとく裏切られた

今日の歩数・・・10419歩 今朝の血圧・・・158―93 今夜の血圧・・・141―89 大阪は、今日からの『G20大阪サミット』の警備の為に、まるで戒厳令が敷かれた様な物々しさです 阪神高速や、一部の道路は通行止めになり、コインロッカーや駅のゴミ箱は使用できな…

続きを読む

あたり前のことが、あたり前でなくなった時

今日の歩数・・・10480歩 今朝の血圧・・・160―98 今夜の血圧・・・143―86 ご飯が食べられてありがとう お水が飲めてありがとう 屋根があってありがとう 電気が点いてありがとう 洋服が着られてありがとう お風呂に入れてありがとう エアコンがあってありがとう 車と電車と飛行機にありがとう…

続きを読む

起きて半畳、寝て1畳

今日の歩数・・・8351歩 今朝の血圧・・・156―90 今夜の血圧・・・158―92 今夜の僕の寝床は訳あって、御覧の様な極狭スペースです 家を追い出されて、何処かのベンチで寝ている訳では有りません 我が家は転勤族で、…

続きを読む

復活は弁天寄席だけでは無く、母親もでした

今日の歩数・・・10941歩 今朝の血圧・・・137―84 今夜の血圧・・・125―72 今日は、かねてから準備を重ねていた『復活 弁天寄席』の1回目でした 港区弁天町の『市民学習センター』の講堂を会場に、平成6年の11月にスタートした『オーク弁天寄席』は、学習センターの閉鎖と共に去…

続きを読む

平成の内に何としても復帰したかった~のだそうです

今日の歩数・・・8953歩 今朝の血圧・・・139―86 今夜の血圧・・・120―69 今日は『平成最後の土曜日』です そして、いよいよ10連休のスタートです 子供の頃なら学校が10日間も休みなんて、ワクワクしていたでしょうが、僕はもう11年前から365連…

続きを読む

チョコレート、ええやん

今日の歩数・・・1355歩 今朝の血圧・・・134―86 今夜の血圧・・・134―85 昨日は春爛漫の暖かさ、今日は打って変わって冬に逆戻りです 朝から雨が降り、気温は上がりません 関東では平地でも雪交じりの雨が…

続きを読む

寝てばかりいると、余計に具合が悪くなる

今日の歩数・・・6663歩 今朝の血圧・・・137―86 今夜の血圧・・・139―89 朝方は春の嵐で、ややミゾレ交じりの雨が降り、雷も鳴っていました インフルエンザ罹患の蟄居生活で、ほぼ家の中だけの生活が続いています{%恥ずかしい…(アセアセ)hdeco…

続きを読む

ポジティブ思考で行こう

今日の歩数・・・5032歩 今朝の血圧・・・139―84 今夜の血圧・・・146―88 インフルエンザに罹ったと判ったのが、12日の火曜日でした 蟄居生活~幽閉生活~足止め生活が続いています 僅か4日ですが、もう飽きました{%がっかり(orZ…

続きを読む

日がな一日ボンヤリ過ごすのも苦痛です

今日の歩数・・・1765歩 今朝の血圧・・・127―89 今夜の血圧・・・133―86 インフルエンザA型と判り、一昨日も昨日も早目に床に就きました 熱が上がるのではないかと心配でしたが、幸いにも36度台の平熱のままです 去年の11月には、インフル…

続きを読む

蟄居生活2日目、久し振りにラジオを聴く

今日の歩数・・・1307歩 今朝の血圧・・・135―84 今夜の血圧・・・133―84 インフルエンザ罹患で、最低5日間の蟄居生活を余儀なくされています せっかく家の中に居るのですから、普段できない断捨離をやりたいのですが、下手に動いてインフルエンザを悪化させては何の為の…

続きを読む

遅まきながら流行に乗りました

今日の歩数・・・6026歩 今朝の血圧・・・計り忘れ 今夜の血圧・・・未計測 いつもの様に、母親の特養に着いたのは昼前でした 何となく身体が熱っぽいので、特養の電子体温計で計ってみると36度台の平熱です 納得が行かずに、そこ…

続きを読む

本腰を入れて頑張らなければ

今日の歩数・・・4708歩 今朝の血圧・・・135―82 今夜の血圧・・・136―86 昨日の、年に1度の『人間ドック』は、受付で着替えとファイルを渡されます ロッカールームで着替えを済ませると、次々とベルトコンベア式に検査室に案内されます

続きを読む

その時、事件は起こった!!!

今日の歩数・・・14136歩 今朝の血圧・・・129―82 今夜の血圧・・・135―86 今日は、年に1度の身体の総点検『人間ドック』でした 朝ご飯は抜きで、市内のクリニックに出掛けました 病気は『早期発見・早期治療』が大切と言われます…

続きを読む

バミったり、わらったり

今日の歩数・・・8097歩 今朝の血圧・・・136―84 今夜の血圧・・・124―78 去年の9月に腰の痛みを感じ、このまま放置すればギックリ腰になってしまいそうなので、近くの整骨院へ飛び込みました 思いの外、若い院長から問診~触診~患部の…

続きを読む

ここで決まりやなぁ

今日の歩数・・・4078歩 今朝の血圧・・・137―83 今夜の血圧・・・133―67 朝から昼過ぎまで雨でしたが、所によっては雪に変わるところもあるそうです 暦の上では春になっても、本格的な春はまだまだ先の様です

続きを読む

眼科検診を受けてみる

今日の歩数・・・6444歩 今朝の血圧・・・148―84 今夜の血圧・・・103―61 今日は、自宅近くの眼科医で目の検査でした 特に目に不自由を感じている訳ではありません 還暦を過ぎ前期高齢者となれば、65年間に渡って酷使して来…

続きを読む

アルコールを入れての買い物はアカン~と反省

今日の歩数・・・11123歩 今朝の血圧・・・138―85 今夜の血圧・・・106―73 毎晩のウォーキングは歩くコースを決めている訳では無く、時には知らない道を歩いてみる事もあります そんな時、新しい発見があったりします 感じの良いお店を見付けたり、初め…

続きを読む

エベレストには登らないけど、鍛えるのは良いこと

今日の歩数・・・10058歩 今朝の血圧・・・140―90 今夜の血圧・・・134―81 三浦雄一郎と言えば、プロスキーヤーで冒険家として有名です 今月21日に、南米大陸最高峰アコンカグア6961メートルへ登頂する為に、昨日日本を出発しましたが、現在8…

続きを読む

急性アリス腱鞘炎

今日の歩数・・・12220歩 今朝の血圧・・・134―87 今夜の血圧・・・134―87 カレンダーが、最後の1枚になってしまいました 加齢なる年金生活者は、年末だからと言って特に何かしなければならない事は無いのですが、何となく気忙しい季節ですよねぇ{%顔文字ファイトhd…

続きを読む

早過ぎるよぉ~

今日の歩数・・・5848歩 今朝の血圧・・・134―79 今夜の血圧・・・電池切れで計測不能 今月に入り、ポツポツと喪中葉書が届いています ほとんどが父親や母親の御不幸で、年齢も90歳前後です ところが今日の喪中葉書は、享年70歳です{%…

続きを読む

サービスの良い内科医

今日の歩数・・・9859歩 今朝の血圧・・・134―77 今夜の血圧・・・132―74 『命にかかわる危険な暑さ』『この暑さは、もはや災害』と言われ、もしかしたら今年は秋も冬も来ないのでは~という冗談が、真しやかに飛び交っていた夏から、朝夕はセーターやコートが恋しくなる寒さになって来ました{%顔文字驚きhdeco%…

続きを読む

美味しさ優先か、口に合わなくても健康優先か???

今日の歩数・・・10059歩 今朝の血圧・・・143―86 今夜の血圧・・・123―72 僕が子供の頃、『アトピー性皮膚炎』とか『アレルギー体質』とかの言葉を聞いた記憶が有りません ついでに言えば『花粉症』という言葉もポピュラーな言葉になってしまったのは、何時頃からなんで…

続きを読む

滅多に無かったであろう親子の語らい

今日の歩数・・・11704歩 今朝の血圧・・・147―87 今夜の血圧・・・135―96 一昨日から母親の見舞いに来ている兄は、僕とは14歳違いですから今年の誕生日が来れば79歳になります 両親にとって初めての子供で、我が母23歳の時のことです{%吹…

続きを読む

少しでも野菜を多目にと思って

今日の歩数・・・10766歩 今朝の血圧・・・血圧計の電池切れで計測不能 今夜の血圧・・・126―82 昨日から母親の見舞いがてら来ている兄は、大変な偏食です ナマ物がダメ~酢がダメですから、当然『握り寿司』なんて飛んでもありません 野菜のドレッシングに…

続きを読む

最高齢が一番元気、3ヶ月ぶりに見た感想は?

今日の歩数・・・8405歩 今朝の血圧・・・147―88 今夜の血圧・・・138―85 横浜の兄が、やって来ました 母親とは7月17日以来、約3ヶ月ぶりの御対面になります ほぼ毎日逢っていると、母親の小さな変化には気付き難いのですが、3ヶ月ぶりの兄の目に母親の姿…

続きを読む

この後も、歯間ブラシをしますとも

今日の歩数・・・13596歩 今朝の血圧・・・137―80 今夜の血圧・・・124―82 昼過ぎから、本格的な雨が降り出しました 今日は2~3ヶ月に1度の割で通う、歯医者さんでの定期検診です 今回は7月の健診から3ヶ月ぶ…

続きを読む

別に『糖質ダイエット』では有りません

今日の歩数・・・12483歩 今朝の血圧・・・127―76 今夜の血圧・・・130―86 リニューアルオープンした阪神百貨店に行ってみたら、1階の『パン売り場』が、やたら充実していました その名も『パンワールド』と言います 有名ベーカリーから新進…

続きを読む

朝起きて 調子いいから医者に行く

今日の歩数・・・7910 今朝の血圧・・・134―82 今夜の血圧・・・122―68 今日は『敬老の日』です 今日の朝刊に『65歳以上の高齢者の推計人口』が載っていました 65歳は『高齢者』なんだぁ~と改めて思い知らされました{%恥ずかしい…(アセアセ)hdec…

続きを読む

疑問やクレームは受付ませんので悪しからず

今日の歩数・・・10366 今朝の血圧・・・136―89 今夜の血圧・・・112―71 血圧の薬を処方して貰う内科医を変えたのが、今週の水曜日でした 最終的に服薬卒業を目指す僕に『体重を落とせば、血圧は下がります。薬も飲まなくて良くなりますよ』と嬉しい事を言ってくれ…

続きを読む