濡れ落ち葉にならない様に

今日の歩数・・・10270歩 今朝の血圧・・・124―85 今夜の血圧・・・136―84 大阪は33度の真夏日で、日中のお出掛けは汗を拭きながらになりました 元来 怠け者で出不精の僕は、こう暑いと何か予定を入れないと、下手をすれば朝から晩までパジャマのままかも分かりません 母親の病院へも特養へも通う必要が無くなりましたから、ややもするとダラーとした1日を過ごして『濡れ落ち葉』状態になら…

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