日がな一日ボンヤリ過ごすのも苦痛です

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今日の歩数・・・1765歩
今朝の血圧・・・127―89
今夜の血圧・・・133―86
インフルエンザA型と判り、一昨日も昨日も早目に床に就きました
熱が上がるのではないかと心配でしたが、幸いにも36度台の平熱のままです
去年の11月には、インフルエンザワクチンの接種をしていますし、一昨夜飲んだゾフルーザが効いているのかも分かりません
因みに、インフルエンザに罹患した場合、学校や園への出席停止の期間は『発症した後5日を経過し、かつ解熱した後2日を経過するまで』となっています
大人も、これに準ずる訳です
ただし、『病状により学校医その他の医師において感染のおそれが無いと認めたときは、この限りではありません』との事です
幸いリタイアした『加齢なる年金生活者』は、安静にしなければならない5日の間に、特に遣らなければならない事も無く、父親の墓参りぐらいしか予定が無いのです
今日も部屋の中に閉じ籠り、日がな一日ボンヤリと過ごしました
熱が出ないので汗も掻かないのですが、取り敢えず水分補給だけは気を付けました
動いていない事もありますが、お腹が空かないのでポカリスエットが主食の様になっています
何もする事が無く、一日を ほぼ寝たままでボンヤリ過ごすと言うのも、なかなか苦痛です
背中や腰が痛くなって来ます
特養の母親のシンドさを、少し理解できた様に思います

写真は、主食のポカリスエット

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