この後も、歯間ブラシをしますとも

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今日の歩数・・・13596歩
今朝の血圧・・・137―80
今夜の血圧・・・124―82
昼過ぎから、本格的な雨が降り出しました
今日は2~3ヶ月に1度の割で通う、歯医者さんでの定期検診です
今回は7月の健診から3ヶ月ぶりです
この間に、サボらずにチャンと歯磨きをして来たかのチェックが入ります
このところ、ブラッシングだけでは無く、歯間ブラシでのケアも怠っていません
丁寧に磨いた積もりでも、歯間ブラシで歯の隙間をブラッシングすると、小さなカスが出て来るのです
これには最初、ビックリしました
あんなに丁寧に磨いても、歯と歯の間にはブラシで取り除けない食べカスが残っているのです
それからは、歯ブラシでのブラッシングの後には歯間ブラシを使わなければ、気持ち悪いくらいになりました

今日の歯科衛生士さんとの会話です

歯『調子は如何ですか?』
僕『良いですよ、毎食後に歯間ブラシも使ってます』
歯『それは良いですねぇ』
僕『アッ!ウソついてました。昼ご飯の後は、やってませんでした』
歯『朝ご飯と晩ご飯の後で充分ですよ』

そして、歯科衛生士さんの点検が始まるなり『前回に比べて、良く頑張っていらっしゃいますねぇ』とお誉めの言葉を頂きました
ところが、手鏡を渡され歯科衛生士さんが言うには『右下の、コノ歯の根本が磨り減っていますねぇ』
『磨き過ぎですか?』
『そうですねぇ。ここは、頑張り過ぎずに磨いて下さい』

またまた、宿題です
3ヶ月後には、右下の歯の磨き過ぎの部分は回復しているのかしら

写真は、晩ご飯後のナイトキャップ~勿論、この後も歯間ブラシを使います

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