80歳まで生きていられるならば

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今日の歩数……4780歩
今朝の血圧……134―84
今夜の血圧……124―79
2~3ヶ月に1回の割でお世話になっている、歯のメンテナンス~定期検診に行って来ました
今回は、唾液検査をすると言われていたのをスッカリ忘れていて、1時間ほど前に昼食を摂ったばかりでした
唾液検査は、食事から2時間以上経たないとダメなのです
仕方無いので、唾液検査は次回に延期する事にして、今日は通常のメンテナンスだけでした
前回の定期検診以後は、特に『歯間ブラシ』を意識して使う様にしています
さっそく効果があった様で、美人歯科衛生士さんから『前回に比べて、ずいぶん汚れが落ちています』とお褒めの言葉を頂きました
デンタルデザインクリニックと言うお洒落な歯医者さんは、診察の度にポイントが加えられ、ポイント数に応じてプレゼントが貰えます
丁度ポイントが貯まり『歯間ブラシ』をプレゼントされました
実は、前日に歯間ブラシを買い溜めしたばかりでしたが、これは『ますます使って下さい』と言うことでしょうか
僕は『デンターフロス』よりも『歯間ブラシ』の方が合うようなので、幾らあっても嬉しいのです
今日からも、80歳で自分の歯20本を残す『8020』を目指して、歯のケアーを頑張ります
でも、80歳まで生きている保証は何処にも無いのですがねぇ

写真は、プレゼントの歯間ブラシ

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