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zoom RSS 三重苦

<<   作成日時 : 2014/06/02 21:21   >>

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今日の歩数………9348歩
今朝の血圧、124−79
今夜の血圧、125−85
今日も相変わらず高い気温と黄砂、さらに光化学スモッグ注意報の発令まであり、屋外へ出るのも躊躇してしまいます
ここ数日の夏本番を思わせる暑さと、山の稜線がボンヤリする黄砂は織り込み済みで覚悟は出来ています
ところが今日は、暑さと黄砂に加え、光化学スモッグ注意報が発令され『三重苦』です
こんな日は、よほどの急ぎの用事が無い限り、家の中に引き籠もっていた方が無難です
3時半過ぎに、近くの公園の片隅に設置してある、防災行政無線のスピーカーから、『ピンポンパンポン』のチャイムに続いて、何やらアナウンスしているのが聞こえて来ました
『光化学スモッグ注意報解除』のお知らせでした
たぶん午前中には、同じようにチャイムと光化学スモッグ注意報発令のお知らせが流れていたのでしょうねぇ
5時近くになって夕刊を取りに玄関を開けると、意外と涼しい風が吹いている上に、雲っていて夕陽の照り返しも有りません
今日はディサービスも無く、一日中テレビのお守りばかりしていた母親を連れ出し、車椅子散歩へ出掛けました
暑くなく、黄砂も光化学スモッグも消えた夕方の散歩は快適でした

写真は、防災行政無線と車椅子散歩中の母親とルンルン

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